hogirîya lîstikan, Têkoşînek bêserûber û pir caran veşartî, bandorên bêtlem in, Li ser rêwîtiyek darayî ya darayî derketin, têkiliyên şikestî, û turmoil hestyarî. Tedawiya Behavioral Cognitive (CBT), Di vê kaosê de bejnek hêvî, rêyek avakirinê ji bo başbûnê peyda dike. Li pirtûka çêtirîn, Em tevliheviyên tevliheviya gambling û hêza veguherîna CBT fêm dikin. Ev gotar di nav çavkaniyên Addiction Gambling de vedihewîne û çawa CBT dikare ji bo kesên ku ji vê mecbûrî ve hatine pêşandan lîstikek lîstik-lîstikê.
Biçe ser:
Têgihiştina Qumar Addiction
Têkoşîna nedîtî
hogirîya lîstikan, Her weha wekî Gambling mecbûrî tê zanîn, Hewldanek bêserûber e ku meriv gambling berdewam bike tevî ku jimara ku ew li ser jiyana yekî digire. Ew rewşek tevlihev e, bi gelemperî bi pirsgirêkên tenduristiya derûnî yên din re mîna depresiyonê, meraq, an naveroka materyalê. Li gorî Mayo Clinic, Nîşan dikarin ji pêşgotinek bi gamblingê re ji bo xetereyên girîng ên ji bo çareserkirina gambling rîsk bikin.
Bandora jiyanê
Encamên addiction gambling gihîştina dûr in:
- Pirsgirêkên têkiliyê: Têkiliyên malbat û yên civakî yên hişk an şikestî.
- Wêranbûna darayî: Deyn, îflas, û bêserûberiya darayî.
- Pirsgirêkên qanûnî û xebatê: Pirsgirêkên qanûnî an zirara kar ji ber tevgerên gambling.
- Fikarên tenduristiyê: Tenduristiya giştî ya belengaz, tevî qeyranên tenduristiya derûnî.
Rola dermanê behremendiyê ya cognitive di addiction gambling de
Rayek hêviyê
CBT ji bo addiction gambling bi dermanek pir bandor radiweste. Ew balê dikişîne ser nasname û guhertina nimûneyên ramanên neyînî û tevgerên bi gambling ve girêdayî ye.
Bandora CBT
Serkeftina CBT di nêzîkatiya xwe ya struktur de ye, Alîkariya kesayetiyan ji gunehkaran û distirên cînavî yên ku adetên xwe yên gamblingê sotemeniyê dikin fêm dikin. Ew ji wan re stratejiyan kar dike da ku li hemberê bilez bike, di dawiyê de pêşengiya guhartina behremendiyê ya domdar dike.
Naskirina guncanên gambling û distirên cognitive
Naskirina triggeran
Fêmkirina tiştê ku yek ji Gamble di CBT de girîng e. Mijarên hevbeş stresê digirin, acizî, an hewcedariya heyecan. Naskirina van dikare di pêşxistina stratejiyên kopîkirinê de alîkariyê bike.
Tengasiyên cognitive dijwar
Gamblers bi gelemperî pêşiya ramanê didomin, mîna baweriya ku xelatek mezin tenê li dora behrê ye. CBT di naskirin û dijwarkirina van ramanên iracî de alîkar dike.
Teknîkên CBT ji bo Addiction Gambling
Navbeynkarên behreyî
CBT teknîkên cihêreng bicîh tîne ku tevgerên gambling zirarê biguhezîne:
- Pêkanîna çalakiyê: Şûna gambling bi çalakiyên erênî.
- Terapiya eşkerekirinê: Hêdî hêdî kêmkirina bilûrê ya gamble.
Rorructuring Cognitive
Ev di nav gambling de fikrên neyînî diguhezîne û diguhezîne:
- Naskirina distiran: Naskirina baweriyên iraqî.
- Testkirina rastiyê: Pirs û ceribandina van baweriyan li dijî rastiyê.
Pêşîlêgirtina Ragihandinê
CBT bi stratejiyan ve girêdayî ye, wekî:
- Nîşanên hişyariya naskirinê: Nîşaneyên destpêkê yên nûvekirina potansiyel nas kirin.
- Pêşxistina stratejiyên girtinê: Skillsêwazên avahiyê ji bo ku bi bandorker bi bandorker re mijûl bibin.
Lêkolînên dozê: Storiesîrokên Serkeftinê yên CBT di Addiction Gambling de
Rêwîtiyên veguherîn
Storiesîrokên jiyana rastîn ên kesên ku li ser CBT-ê bi navgîniya CBT-ê ve girêdidin hem jî ronakbîr in. Ew serlêdana pratîkî ya teknîkên CBT û bandoriya wan di senaryoyên cîhanê yên rastîn de ronî dikin.
Fêrbûna ji Serkeftinê
Van çîrokan bi gelemperî mijarên hevbeş parve dikin, wek girîngiya naskirina triggers, hêza nûvekirina cînavî, û hewcedariya stratejiyên piştgirî û domdariyê.
Ji bo addiction gamblingederal dermankirina cografîkî
Rêwîtiya Therapeutic
Bicihanîna CBT ji bo addiction gambling re nêzîkatiyek strukturî dike, li ku derê hem terapîst û hem jî xerîdar rola çalak lîstin. Pêvajo bi gelemperî tê de:
- Nirxandina destpêkê: Famkirina tevgera gambling ya xerîdar û bandora wê.
- Mîhengê armancê: Diyar eşkere, Armancên gengaz ên ji bo dermankirinê.
- Pêşveçûna jêhatîbûnê: Stratejiyên hînkirinê ji bo birêvebirina bangên gambling û tevgerê guhartin.
- Nirxandina Pêşveçûnê: Bi rêkûpêk pêşkeftina muwekîlê û rêzgirtina nêzîkbûna wekî ku hewce dike.
Rola derman û xerîdar
Serkeftina CBT Hinges li ser hewildana hevkariyê ya di navbera terapîst û muwekîlê. Terapîst bi pêvajoyê re xerîdar rêber dikin, Piştgirî û pisporiyê peyda dike, Dema ku xerîdar tê payîn ku bi aktîf bi terapiyê ve mijûl bibin û stratejiyên hînbûyî bicîh bînin.
Di CBT de ji bo addiction Gambling re pirsgirêk û çareseriyan
Pirsgirêkên hevbeş
- Berxwedan ji bo guheztinê: Dibe ku hin xerîdar li ser guhertina adetên xwe yên gambleyî ambargoyê bin.
- Nexweşiyên hevserok: Navnîşana pirsgirêkên tenduristiya giyanî yên din ên ku dibe astengkirina pêşkeftinê.
Serkeftinên Serkeftinê
- Avakirina rapport: Damezrandina bawerî û têgihiştina di navbera terapîst û xerîdar de.
- Dermankirina entegreyî: Navnîşana tevliheviyên hevserokê li kêleka addiction gambling.
Berhevkirina cbt bi rêbazên dermankirina din
| Treatment Method | Key Features | CBT Comparison |
| Derman | Destwerdana dermanxaneyê ji bo kêmkirina lezgîn. | CBT balê dikişîne ser behre û şêwazên ramanê, ne tenê nîşanên. |
| Koma Terapî | Tecrubeyên hevbeş û piştgiriya ji hevalên. | CBT dikare li ser nimûneyên cînavî yên kesane bêtir kesane û baldar be. |
| Komên xweparastinê | Tora Piştgiriya Peer-Led. | CBT rêbernameya pîşeyî û destwerdana strukturandî peyda dike. |
Pirsên Pir Pir Pirs
Terapiya behremendiya cinsî çi ye?
CBT formek psîkoterapiyê ye ku balê dikişîne ser guhertina nimûneyên ramanên neyînî û tevgerên neyînî, nemaze di dermankirina addiction gambling de bandor e.
Kengî CBT digire ku encaman nîşan bide?
Demjimêr diguhere, Lê gelek xerîdar di nav xwe de başbûnan dibînin 10 ber 20 Sessions.
Ji bo addiction gambling giran e?
Erê, CBT ji bo hemî astên addiction gambling bandor bûye.
Can CBT Pêşkêşiya Ragihandinê?
Dema ku dermankirin nikare pêşîlêgirtinê garantî bike, CBT bi amûrên bi amûrên ku bi girîngî rîska relapkirinê kêm dike.
